archive: 2018年05月  1/1

5月の頭痛記録

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五月も今日入れて2日そろそろ梅雨か近づきつつある今日この頃5月前半は2週は週2ペースで休んだり、遅刻していたものの、新たな試みが上手くいったのか後半は今のところノー欠席&遅刻特にあんなに朝が弱かったのに、すんなり起きてこられる日がほとんどだったのがビックリあ、頭痛ないやという日もでるくらい、軽いらしい天候比較的安定していたこともありますが、改めて睡眠の質、ストレスや睡眠や片頭痛に有効な栄養の大切さを感...

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安定の?欠席率

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5月も半ばすぎある意味安定の週2ペースで欠席しているものの、体調いい日は朝練から参加し夜のフードコートでみんなで勉強(という名の集い?)して10時過ぎ帰宅という波がある5月昨年の今頃、連日性の頭痛にもどりつつあり比較的連続で10日ほど欠席してハラハラしていた時と比べると、薬服用してないのに片頭痛の頻度と程度は格段に軽くなっているむしろ、オプション的なめまいと気持ち悪さにやられているようですが💦いい加減、...

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GW!!

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連休満喫してるかたや、中日は学校や仕事の方十人十色のゴールデンウィーク昨年の今頃は 連日頭痛が戻りかけて休みだしていたのを思い出していました今年はというと…...

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