連日の片頭痛&めまいに悩まされた息子『ぽん』の治療と日常の観察日記
梅雨、本番
2017年06月28日 (水) | 編集 |
どよーんとした天気、高い湿度に降り続く雨


思えば昨年のこの時期、十数年ぶりに坐骨神経痛を悪化させ、左足に電気が走ったような激痛と痺れ、そこから一ヶ月ほど、10分立つことすらままならずで仕事休職して安静にしてたっけかあ私

…としみじみしながら左腰~太ももにかけての鈍い痛みと痺れにここ数日悩まされてるぽんママ

体調すぐれないのはぽんも同じようで、ここ最近の起床時間は遅刻ギリギリ

(帰宅後に体調悪いと2時間近くお昼寝し、お夕食とってぼおーっとして、頭がすっきりして勉強スイッチ入るのが9時近く、なもんで夜は待ったりお風呂入って寝るのは深夜1時すぎというへんなサイクルのため💦)

中々起き上がれなく、アイスノンで少し冷やしてから起床したり、昨夜は久しぶりに寝る前にマッサージしてと言われ、首、肩、背中と眼精疲労対応のマッサージをしてあげました。

来週は期末テスト

今学期、もう休んではいけない教科があるなか、なんとか頑張ってます
復活??
2017年06月25日 (日) | 編集 |
梅雨らしいどんより天気
これからしばらく続くようですね

金曜日、微熱と鼻水、悪寒、関節痛で季節外れのインフルか?と早々に帰宅した息子は、ずっと37℃台保ち、だるくてダウンしてました→ただの風邪ですね

夏休みまで、あと4週間ほど
2017年06月23日 (金) | 編集 |
たった4週なのか、まだ4週もあると考えるのか…

梅雨らしい長雨はないものの、雷雨や場所によっては雹が降ったり、かと思うと晴天にみまわれたりと、なんとも体がついていかない日々

世の中の頭痛持ちさんをはじめとする、気象病の方々にらは辛い時期

それでも今月はまだ欠席2日とかなりがんばり、以前の欠席日数/月となっているぽん
頭痛による生活影響度の推移 7
2017年06月18日 (日) | 編集 |
GW前後の頭痛めまいは予防薬の効果か、心持のおかげか、あるいはハムスターによる癒し(セロトニン)効果なのか…
今回の4Wでは2欠席、1遅刻となんとかしのいだ模様

予防薬は5/2~ミグシス、5/16~五苓散も追加
痛み止めはSG顆粒と重い時はアマージも追加併用
今回はSG2回とアマージ1回使用

梅雨に入ったので、雨降る前日からの予防薬は忘れないように声かけはしている(ま、飲み忘れること多々あり💦)

前4Wでの10回の欠席が今後響いてくる可能性は大、新たなストレスとなって年度末降りかからないといいのですが…

コントロールできず💦
2017年06月14日 (水) | 編集 |
あと一回でも休むと今学期評定不能になる教科が何個かあるという綱渡りのような高校生活を送るぽん

学校に行くことを第一に考えてか、帰宅後は早々に寝る(平日、自宅で勉強してる姿なし💦)毎日

頭痛予報も注意が続いてる中、なんとか頑張って、日曜日の部活の練習試合ですら休んで連続登校してましたが、残念ながら8でストップ✋

むしろ昨日の方が雨でコンディション悪かったのに、何故今日??

遅れてでも行けたらいいのだけど、めまいがある時は厳しいかもしれない
梅雨入りの気配
2017年06月07日 (水) | 編集 |
さてこの10日間
いろんな意味で余裕がなくなったものの、片頭痛起こしても1日で回復し、欠席も1日のみと奮闘してるぽん

ただ、南の方から、梅雨が忍び寄ってきています。
明日か明後日には雨が降り始めるらしい

なんとか乗り越えられるといいなあ…

部活では、また軽く足を痛めたか違和感があるらしく、昨日からサポートしながらプレーは控え、見学中に筋トレに勤しんでいる模様
朝練夕練筋トレって(笑)

昨夜疲れから8時半には寝たので、今日は自分で起きてきて、2日連続で自主朝練にgo

何を目指してるんだか…

そんなぽんの仲間内では、プロテインブーム

学校で売ってたというペットボトルの飲料水

MATCHはいいとして、RIZAPのプロテインって(笑)

プロテインなんて私が高校生のころ、飲んでる人いたのかな??

友達が飲んでいる粉のタイプのプロテインは味が😢🆖だったので、ウィダー in バー プロテイン(4種)もお試し中

でもさあ、ささみとおからときな粉食べてたらいいんじゃないの?と思ってしまう母

母の本音~進路とこれから~
2017年06月02日 (金) | 編集 |
元々全日制に行くには厳しい健康状態、かつストレス耐性が異常に弱いぽん

もっと自分の体調に優しいところに進学した方がいいのではと思って、単位制&無学年制の学校がいいと進めた高校受験

それでも、部活と全日制にこだわり、両立を考えて、今の高校に進学した
留年・退学はありえると分かったうえで息子の希望通りにした(つもりだった)

今の高校での卒業を望むのであれば、診断書もでるから多少の考慮はしてもらえるとは思う。
けれど、学業をきちんとこなしてないと話にならないと思う。
休みがちでも提出物だけはちゃんと出すとか、可能なら平均点くらいはとるとか。

履修を認められる条件に出席日数と授業態度が挙げられているから…

主人は 片頭痛とめまいはストレス反応として症状でてるのだから、留年でも通信制でももういいだろう

無理に宿題やらなくていい

無理に起こさなくていい

起きないとか宿題しないとか、その意味を本人もわかっているはずだから、それでギスギスしたりイライラした雰囲気にして、余計なストレスはかけるなと…


家ではリラックスさせて、少しても症状軽くできるならとセロトニン効果でハムちゃん飼ったり、ぽんのペースで過ごすせるよう気を使う

けれど、夜の睡眠に関わる夕寝や予防薬の飲み忘れには必ず声をかけている

→これは、ぽんとのお約束で寝不足と予防薬の飲み忘れには口だしていいとなっている

これ以上寝るならコンタクトははずして寝なさい(仮眠して勉強しようと思ってるから外さないと宣う)とか、ミグシス飲んでなくない?とか…

体調良くない朝は 目覚ましでも全く起きれない、というか覚えていない

私もぼんと約束した時間から40~60分もの間、数分おきに声かけ(母スヌーズ)

起きてる?というと、うん!と返事したり手を降るも、実は無意識のため全く覚えていない

ぽんにしたら、目が覚めたら『いい加減、起きるか薬飲むかのどちらかしなさい💢』とイライラした母がベッドサイドにいると怒る

私にすれば、1時間近く声かけし、あと20 分ほどで登校しないと遅刻だし、頭痛なら痛み始めや軽い時に飲めば、1時ほどで起き上がれるため、早く飲ませたい焦りでイライラしてしまう


逆に6時半の段階で飲めば、7時半には起き上がり、遅刻ながらも一時間目途中には間に合う可能性があるからで…
(通常は7時半、駅から走れば7時45分登校)

薬のタイミングがあえば、1時間で回復するときがある、タイミング遅いと1日かかる

この違いは単位に直結するため思わずに声をかけられずにはいられない


すべてにおいて、自主性に任せて放っておくのが結果、自立でいいのだろうけど…

この高校に通い続けることを、進級することをまだ諦めたくないというぽん

遅刻早退、何回かで欠席1回扱い
現在欠席11回、遅刻も3回
休んでいい目安は8週(40日ほど)

留年覚悟して進学させたつもりだけど、だまって寝坊させるだけの肝は据わってなかった母
評定不能ってなに?
2017年06月02日 (金) | 編集 |
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片頭痛、再び…
2017年06月01日 (木) | 編集 |
今朝の天気は雨

ここ最近、体調よかったのでもしかしたら行けるかと思ったのですが、なかなか起きてこれない

と思ってたら、またまた片頭痛


今回も本人の甘さが招いてしまった感がある頭痛

『寝不足と低気圧のダブルには勝てない』

つまり、寝不足しない&予防薬はちゃんと飲む

これで、症状は少し軽くなる、または、避けられることがわかっていたのに…

よりによって、ダブルでやらなかった💢😠💢

さらに、私の逆鱗にふれたのが…