連日の片頭痛&めまいに悩まされた息子『ぽん』の治療と日常の観察日記
片頭痛5日め
2017年04月30日 (日) | 編集 |
残念ながら3+の頭痛で起床

忘れないうちに、投薬内容をアップしておきます

ケガの翌日、痛みで寝不足、ケガのストレス、風邪の病み上がり、一日中警報でている低気圧。
誘発する因子ありありの状態で、久しぶりに片頭痛(3+~2+)おこす
逆にこの条件で起きなかったならば、完治でしょうね(苦笑)
片頭痛5日め(限定版)
2017年04月30日 (日) | 編集 |
この記事はブロとものみ閲覧できます
ブロとも申請
驚異の回復力
2017年04月29日 (土) | 編集 |
今週、部活で捻挫し、部活帰りにまっすぐかかりつけの接骨院に駆け込んだぽん

そこは中学の頃、大会前にケガをして部活顧問に半強制的につれてかれて以来の信頼できる接骨院

ただ痛みを緩和させるだけでなく、リハビリを兼ねたトレーニングもあり、再発防止し含めたスポーツ外傷に力を入れている接骨院だと思います。


ケガをした日から毎日通ってるおかげで、普通にプレーできる状態に戻るまで4週くらいとの初期診断

翌日には腫れの引き早いから2~3週間

リハビリ始まるとケガから四日めに松葉杖もとれ、来週から軽い運動ならオッケー

と先生もビックリの驚異の回復力(笑)

バスケできると知ったとたん、頭痛も少し軽くなり、予防薬もう飲まないとたった1日でお役ごめんに💦
痛み止めも飲んでないような気がするし…

念のため2週間位は飲んどいた方がと思うのですが、母の忠告を素直にきく息子ではらありません😢

しかし、運動できないとメンタル下がってダウンする…って
つまり何かい?
君は動いてないと死んでしまうマグロ🐟ですか?

このままモチベーション上げて片頭痛を完全に吹き飛ばし、月曜日から学校行けるといいなあ

この回復力、なんで片頭痛にはないのでしょう?
今後の相談
2017年04月29日 (土) | 編集 |
この記事はブロとものみ閲覧できます
ブロとも申請
今週の復活ならず
2017年04月28日 (金) | 編集 |
今日も朝から三点セット=片頭痛、めまい、吐き気

昨夜投入したアマージは残念ながら効果なく…
メンタルからきてる症状なんで、薬の効きが悪いのでしょう

主治医からもらっている予防薬のミグシス、再投入で、午前中はダウンしてた模様

私はその間、一人学校へ…

その話はまた別の限定記事にさせていただきます

とにかく今は、風邪とケガ治して負担を軽くして、リラックスして気持ち切り替え、来週の学校に行けるか様子見です。
頭痛による生活影響度の推移 5
2017年04月27日 (木) | 編集 |
予防薬をやめて6週間後までの記録

新学期もはじまり、懸念した連日の片頭痛、めまいの症状はあらわれず

単発で片頭痛するも、SG顆粒服用で症状が軽減する
連日性になる前の 2~4回/月のいつもの片頭痛に戻っているようだ
(それでも回数は多い方かもしれないが…)
1+程度のよわーい頭痛は感じなくなっているので、中2の後半の頃より体調がいいらしい
中2の後半は学校に登校できてる時でも 1+のだらっとした頭痛が常にあったようなので…

学校生活送る自信が出始めた模様
帰宅後の勉強の余力はないのだが…

ただ、この記録後にケガを発端に薬の効果がない片頭痛がおこりはじめるのだが…
それはまた次回の記録にて
不安からくる片頭痛②
2017年04月27日 (木) | 編集 |
片頭痛はスッキリ治まらず、やはり欠席。

痛み止めは、ケガの痛みには効いてるらしいけど、片頭痛の痛みまでは届かず

久しぶりにトリプタン投入ですね。
効けばいいのですが…

ケガが落ち着くまで学校いけないのか、落ち着いても学校いけないのか💦

不安要素は自分でなんとかできるものは一つずつ取り去って、自分で自信をつけるしかないのだよ。

来月には定期テストも控えているのだから、幸か不幸か来週は授業がほとんどないゴールデンウィーク

ケガとメンタルを立て直すチャンスかな?
あと、全くやってない勉強も…
不安から来る片頭痛
2017年04月27日 (木) | 編集 |
ぽんの片頭痛のおこる原因

一般的にいう、低気圧、寝不足、疲労

上記の要因に反応することが多いですが、一番のトリガーはストレス

そして昨日からの片頭痛は明らかにメンタルとの連動
案の定…片頭痛で欠席
2017年04月26日 (水) | 編集 |
昨日のケガの痛みで眠れなかったからか
部活できないストレスか…

やってきました、2週間ぶりという久しぶりの片頭痛

ただいま薬飲んで安静中

寝不足だから寝たいけど、ケガの痛みと片頭痛のダブルで、薬飲んでも熟睡できない様子

遅刻で行けるのか、それとも今週2回目の欠席となってしまうのか…
と思ってたら、案の定欠席となりましま。

ケガがトラウマとなったのか、部活辞めようかなと呟いたぽん

このままモチベーションが下がるのが一番こわいのですが…

新学期早々、正念場?
…、やっちまったか💦
2017年04月25日 (火) | 編集 |
この記事はブロとものみ閲覧できます
ブロとも申請
欠席1回め
2017年04月24日 (月) | 編集 |
そろそろ疲れが出る頃かとは思ってましたが…熱出しました💦

2週間連続登校したんだから、大したもんだと思っておこう、中学の時を思えば…

昨日の部活から帰宅し夕食はだるそうながらもしっかり食べる
食後にお土産の豆パンとじゃがポックルだけたべて、もう限界とそのまま朝までダウン。
途中見に行ったら、汗だくだくで熱だしてるのがわかり、ポカリを作って枕元に置いときました。

頭痛は今のとこなしで、だるさと鼻水と熱…風邪でしょうかね。

今朝には37℃前後まで下がってますが、だるさとふわふわ感があるようで風邪薬飲んで午前中もダウン。

一眠りして、回復してるといいのですが…

昨年の夏休みの連続頭痛の始まりが、風邪での発熱だからちょっと要注意。
母日記~帰省~
2017年04月23日 (日) | 編集 |
この記事はブロとものみ閲覧できます
ブロとも申請
夏です!!
2017年04月19日 (水) | 編集 |
季節が一気にかけぬけた感のある今週

夏です、いきなり夏になりました

急激な気温変化➕雨

頭痛持ち、特に片頭痛持ちには天敵と言っても過言ではない気象条件かと思いますが…

春眠暁を覚えず
2017年04月16日 (日) | 編集 |
やはり、疲れているのかな?

昨夜10時台に寝たようですが、朝7時半に朝食とり…、😪😪😪😪、寝ました(笑)
寝るこは育つ??

1週間通えました
2017年04月14日 (金) | 編集 |
まあ、早退してくる可能性は少ないと思うので、とりあえず1週間連続登校できました。
中3の時に普通に登校できていたのは9月末までなので、ほんと7か月ぶり。
昨夜はお風呂上りにぼおっとしていたようなので、頭少し痛かったのでしょうが、今朝起きてこれました。
睡眠リズムがおかしい??
2017年04月12日 (水) | 編集 |
本日もスムーズに起きてきて、7時20分には登校したぽん
特に頭痛・めまいを訴えることはこの3日間なし

テストがあるからと、部活体験は水曜から…って言ってたのに、まだ参加してない。
…、いやいや、テスト勉強全くしてなかったよね??
市民体育館でバスケしてるか、夕寝してるか、スマホでお笑い見てるか録画ビデオみてるだけだったよね??)
明日も市民体育館の一般の部に参加するから金曜から部活体験いくって(;^_^A

で、これだけ聞いたら順調なのかと思われるかもしれませんが、どうやら夕寝の悪影響が出ているよう

1時すぎまで起きてるのはなんとなく知ってましたが、この2日間、2時過ぎまで眠れずにいるようだ。

夕方眠くて、1時間半から2時間夕寝して、また夜寝れないのサイクルにはまってるよう…

寝不足でスポーツはケガし易いし、頭痛のトリガーよって思うのだけど、ま、親のアドバイス素直に聞くような子じゃないからね
勉強してる姿もほとんど見かけないし…

家で見てる姿は、エアバスケしてるか、海水魚の世話、スマホやTV見てる姿だけだわ
ある意味男子高校生らしいのかしら???

睡眠リズムと整えないと、身長伸びないのになあ…
雨にも負ケズ…
2017年04月11日 (火) | 編集 |
今朝は雨
東京は一日中雨の予報で、愛用の頭痛~るも朝3時→夜9時まで警報が出まくりの日

新学期、ぽんのクラスの印象は明るく楽しいクラスのようです。
朝からみんなで自由におしゃべりタイム、お昼も自由に食べていいらしく、それでも誰一人ぽつーんと一人になる人もいないかったと。
クラスのラインも初日で60%の加入率で昨日の段階であと6人くらいしか入ってない人はいないと(ホントイマドキだあ)

部活もまだ加入してないのに、男バスの1年ラインも立ち上がり、雰囲気としてはいいスタートのようです。

昨日は頭痛なく過ごしたものの、夕食後にはやはりだるいと一度爆睡。

なかなか起き上がれずに、1時間半以上たってやっと起きてきて、部屋で課題だか今日のテスト勉強だかが終わってないと、12時半近くまで起きていたのは私も確認済み

恐る恐る今朝6時過ぎに声かけると、意外とすんなり起きてきた

お弁当開始♪
2017年04月10日 (月) | 編集 |
今日からお弁当スタート!!
(中学の時は翌日から午後スタートだったかな??覚えていないなあ…)

高校になってお弁当箱も変えたもんだから、一回作っておけばよかったなあ

今までと同じ感覚でおかず作ったら、思った以上に量は入るようで…💦

失敗から学べ
2017年04月09日 (日) | 編集 |
この記事はブロとものみ閲覧できます
ブロとも申請
★ ブロとも申請に関して ★
2017年04月09日 (日) | 編集 |
いつも私の愚痴やぽんの治療経過のブログにお越しいただきありがとうございます。

ブロとも申請を何件かいただいているのを気づかず、ずっと放置しておりました。

いろいろと検討させて頂きましたが、大変申し訳ありません。
限定記事と絡んでしまうため、ホントにごく内輪(リアルにぽんやぽんママ★と付き合いある等)の方のみに公開としているためすべての方の承認は控えさせていただきます。

今後、お互いのブログにて共感してブログ上でお付き合いが広がる場合もあるため、承認も拒否もせずに放置としております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

なお、リアルな友人・身内でパスワードわからないって方は連絡ください

ぽんママ★
雨の日の頭痛
2017年04月08日 (土) | 編集 |
そんなに世の中甘くないというか(苦笑)

天候不安でも頭痛起きないで、入学式行けたねと喜んだ翌日
朝から頭痛で起き上がれません

雨でも頭痛起きないとき、今日みたく頭痛になる違い

昨日の緊張感からの解放?
週末頭痛ってファクター??

ほんと頭痛は奥深い…と関心してる場合じゃない。

なぜなら新入生テストの日は朝から気圧警報半日で続けてる日だから💦

テストってストレス➕低気圧のダブル

果たして頭痛やめまいは起きないで登校できるのが今後の対応を検討するのに重要になりそうな…

天気にはかなわないからこれは諦めるとして、自分でコントロールできるストレスの一つであるテストストレス軽減のため、いい加減課題終わらせなさいよ😵💨
高校生活のスタート~連日の頭痛をのりこえて~
2017年04月07日 (金) | 編集 |
昨日からの不安定な天気
私の心配をよそに普段通り昨夜はバスケットいって帰宅は9時過ぎ(;^_^A
おいおい、明日起きれるの?と心配もしましたが、朝、6時半に自分で起きてきました( ;∀;)

そこからコタツで5分程度仮眠しましたが…

今日は入学式、集合も9時のため通常より遅めでよかったため、そこからの準備はかなりのーんびりしたものでした

とりあえず、この半年の連日の片頭痛を乗り越えて、高校生活の第一歩を踏み出しました。
ローファーはすでに靴擦れおこし、来週からはスニーカーで行くと心に決めたようだ(次の出番は卒業式か??)

帰宅後は母子ともに夕方まで爆睡(;^_^A

毎日登校し、部活始まって疲労がたまったり、梅雨時期にどう症状が出てくるか…でしょうね

とりあえず、入学おめでとう!!
人の引いたレールでなく、自分でレールをひいて(困難であっても修正しながら)歩き続ける、そんな高校ライフでありますように…
明後日は入学式
2017年04月05日 (水) | 編集 |
明後日に入学式を控えてるぽん

この春休み、夕方に軽い頭痛とか雨の降る前日あたりに頭痛ふらつきはあったものの、起床時からとか一日中続くような症状はありませんでした。

また、頭痛あっても冷やして寝ると一時間前後で対処できることもおおく、痛み止めにはほとんど手を出さなくなりました。

ただ、寝起きの悪さは改善されず。
朝6時半起床ができた日はまだ2回程度しかありません。
(起きようって気持ちもないのかもしれませんが💦)

また、調子が悪くないから大丈夫と、予約してあった病院行かずにバスケに行くのはどうかと思うけど…

高校はじまると、今行ってる病院は時間的に間にあわないようで、今後のこと主治医の先生に相談したかったのに、全くこのバスケ馬鹿💢😠💢
毒舌かましてしまいました、失礼

問題だった課題も、まだ終わってはいないもののゴールは見えているようです。

春期講習もいってないので、新学期の予習は全くできなかったのは心配。
ですが、頭痛さえなければ一人でもなんとかするでしょう。
(今回の受験のように…)

サイズ交換をお願いしていた制服のズボンも本日届きました。
(学校で採寸した制服のズボン、宅配で届いたのですが、小さかったようで、お店で再確認し2サイズ大きいものに変更するという珍事)

新学期から履く靴も購入。
はじめてのローファーです。
履いた息子いわく、パカパカして走れないじゃないかあ😢

いや、走るときに履くのは別の靴だからとナイキのスニーカーも購入

教科書も昨日やっと記名して部屋に運んだもよう。

起床問題は残るものの、ぽんなりにギリギリながら高校にいく準備してるよう。
お花見🌸
2017年04月02日 (日) | 編集 |
今日は、桜の名所でもある公園まで部活母友とお花見🌸ウォーキング♪

ほどよい気温で、にぎわう屋台
おだんごに、たこやきに、大判焼き(クリーム)、しなっとしたポテトフライ(苦笑)&コーヒー
お腹いっぱいたべて、笑っての魅惑のひととき

肝心の桜は残念ながら咲き始めって感じで、来週の方が見頃かなと思いました