archive: 2017年04月  1/1

片頭痛5日め

No image

残念ながら3+の頭痛で起床忘れないうちに、投薬内容をアップしておきますケガの翌日、痛みで寝不足、ケガのストレス、風邪の病み上がり、一日中警報でている低気圧。誘発する因子ありありの状態で、久しぶりに片頭痛(3+~2+)おこす逆にこの条件で起きなかったならば、完治でしょうね(苦笑)...

  •  0
  •  closed

片頭痛5日め(限定版)

No image

  •  closed
  •  closed

驚異の回復力

No image

今週、部活で捻挫し、部活帰りにまっすぐかかりつけの接骨院に駆け込んだぽんそこは中学の頃、大会前にケガをして部活顧問に半強制的につれてかれて以来の信頼できる接骨院ただ痛みを緩和させるだけでなく、リハビリを兼ねたトレーニングもあり、再発防止し含めたスポーツ外傷に力を入れている接骨院だと思います。ケガをした日から毎日通ってるおかげで、普通にプレーできる状態に戻るまで4週くらいとの初期診断↓翌日には腫れの...

  •  0
  •  closed

今後の相談

No image

  •  closed
  •  closed

今週の復活ならず

No image

今日も朝から三点セット=片頭痛、めまい、吐き気昨夜投入したアマージは残念ながら効果なく…メンタルからきてる症状なんで、薬の効きが悪いのでしょう主治医からもらっている予防薬のミグシス、再投入で、午前中はダウンしてた模様私はその間、一人学校へ…その話はまた別の限定記事にさせていただきますとにかく今は、風邪とケガ治して負担を軽くして、リラックスして気持ち切り替え、来週の学校に行けるか様子見です。...

  •  4
  •  closed

頭痛による生活影響度の推移 5

No image

予防薬をやめて6週間後までの記録新学期もはじまり、懸念した連日の片頭痛、めまいの症状はあらわれず単発で片頭痛するも、SG顆粒服用で症状が軽減する連日性になる前の 2~4回/月のいつもの片頭痛に戻っているようだ(それでも回数は多い方かもしれないが…)1+程度のよわーい頭痛は感じなくなっているので、中2の後半の頃より体調がいいらしい中2の後半は学校に登校できてる時でも 1+のだらっとした頭痛が常にあったようなので…...

  •  2
  •  closed

不安からくる片頭痛②

No image

片頭痛はスッキリ治まらず、やはり欠席。痛み止めは、ケガの痛みには効いてるらしいけど、片頭痛の痛みまでは届かず久しぶりにトリプタン投入ですね。効けばいいのですが…ケガが落ち着くまで学校いけないのか、落ち着いても学校いけないのか💦不安要素は自分でなんとかできるものは一つずつ取り去って、自分で自信をつけるしかないのだよ。来月には定期テストも控えているのだから、幸か不幸か来週は授業がほとんどないゴールデンウ...

  •  2
  •  closed

不安から来る片頭痛

No image

ぽんの片頭痛のおこる原因一般的にいう、低気圧、寝不足、疲労上記の要因に反応することが多いですが、一番のトリガーはストレスそして昨日からの片頭痛は明らかにメンタルとの連動...

  •  2
  •  closed

案の定…片頭痛で欠席

No image

昨日のケガの痛みで眠れなかったからか部活できないストレスか…やってきました、2週間ぶりという久しぶりの片頭痛ただいま薬飲んで安静中寝不足だから寝たいけど、ケガの痛みと片頭痛のダブルで、薬飲んでも熟睡できない様子遅刻で行けるのか、それとも今週2回目の欠席となってしまうのか…と思ってたら、案の定欠席となりましま。ケガがトラウマとなったのか、部活辞めようかなと呟いたぽんこのままモチベーションが下がるのが一...

  •  0
  •  closed

…、やっちまったか💦

No image

  •  closed
  •  closed

欠席1回め

No image

そろそろ疲れが出る頃かとは思ってましたが…熱出しました💦2週間連続登校したんだから、大したもんだと思っておこう、中学の時を思えば…昨日の部活から帰宅し夕食はだるそうながらもしっかり食べる食後にお土産の豆パンとじゃがポックルだけたべて、もう限界とそのまま朝までダウン。途中見に行ったら、汗だくだくで熱だしてるのがわかり、ポカリを作って枕元に置いときました。頭痛は今のとこなしで、だるさと鼻水と熱…風邪でしょ...

  •  2
  •  closed

母日記~帰省~

No image

  •  closed
  •  closed

夏です!!

No image

季節が一気にかけぬけた感のある今週夏です、いきなり夏になりました急激な気温変化➕雨頭痛持ち、特に片頭痛持ちには天敵と言っても過言ではない気象条件かと思いますが…...

  •  4
  •  closed

春眠暁を覚えず

No image

やはり、疲れているのかな?昨夜10時台に寝たようですが、朝7時半に朝食とり…、😪😪😪😪、寝ました(笑)寝るこは育つ??...

  •  2
  •  closed

1週間通えました

No image

まあ、早退してくる可能性は少ないと思うので、とりあえず1週間連続登校できました。中3の時に普通に登校できていたのは9月末までなので、ほんと7か月ぶり。昨夜はお風呂上りにぼおっとしていたようなので、頭少し痛かったのでしょうが、今朝起きてこれました。...

  •  0
  •  closed

睡眠リズムがおかしい??

No image

本日もスムーズに起きてきて、7時20分には登校したぽん特に頭痛・めまいを訴えることはこの3日間なしテストがあるからと、部活体験は水曜から…って言ってたのに、まだ参加してない。…、いやいや、テスト勉強全くしてなかったよね??市民体育館でバスケしてるか、夕寝してるか、スマホでお笑い見てるか録画ビデオみてるだけだったよね??)明日も市民体育館の一般の部に参加するから金曜から部活体験いくって(;^_^Aで、これだけ聞...

  •  2
  •  closed

雨にも負ケズ…

No image

今朝は雨東京は一日中雨の予報で、愛用の頭痛~るも朝3時→夜9時まで警報が出まくりの日新学期、ぽんのクラスの印象は明るく楽しいクラスのようです。朝からみんなで自由におしゃべりタイム、お昼も自由に食べていいらしく、それでも誰一人ぽつーんと一人になる人もいないかったと。クラスのラインも初日で60%の加入率で昨日の段階であと6人くらいしか入ってない人はいないと(ホントイマドキだあ)部活もまだ加入してないのに、男...

  •  4
  •  closed

お弁当開始♪

No image

今日からお弁当スタート!!(中学の時は翌日から午後スタートだったかな??覚えていないなあ…)高校になってお弁当箱も変えたもんだから、一回作っておけばよかったなあ今までと同じ感覚でおかず作ったら、思った以上に量は入るようで…💦...

  •  0
  •  closed

失敗から学べ

No image

  •  closed
  •  closed

★ ブロとも申請に関して ★

No image

いつも私の愚痴やぽんの治療経過のブログにお越しいただきありがとうございます。ブロとも申請を何件かいただいているのを気づかず、ずっと放置しておりました。いろいろと検討させて頂きましたが、大変申し訳ありません。限定記事と絡んでしまうため、ホントにごく内輪(リアルにぽんやぽんママ★と付き合いある等)の方のみに公開としているためすべての方の承認は控えさせていただきます。今後、お互いのブログにて共感してブロ...

  •  0
  •  closed

雨の日の頭痛

No image

そんなに世の中甘くないというか(苦笑)天候不安でも頭痛起きないで、入学式行けたねと喜んだ翌日朝から頭痛で起き上がれません雨でも頭痛起きないとき、今日みたく頭痛になる違い昨日の緊張感からの解放?週末頭痛ってファクター??ほんと頭痛は奥深い…と関心してる場合じゃない。なぜなら新入生テストの日は朝から気圧警報半日で続けてる日だから💦テストってストレス➕低気圧のダブル果たして頭痛やめまいは起きないで登校できる...

  •  0
  •  closed

高校生活のスタート~連日の頭痛をのりこえて~

No image

昨日からの不安定な天気私の心配をよそに普段通り昨夜はバスケットいって帰宅は9時過ぎ(;^_^Aおいおい、明日起きれるの?と心配もしましたが、朝、6時半に自分で起きてきました( ;∀;)そこからコタツで5分程度仮眠しましたが…今日は入学式、集合も9時のため通常より遅めでよかったため、そこからの準備はかなりのーんびりしたものでしたとりあえず、この半年の連日の片頭痛を乗り越えて、高校生活の第一歩を踏み出しました。ロー...

  •  0
  •  closed

明後日は入学式

No image

明後日に入学式を控えてるぽんこの春休み、夕方に軽い頭痛とか雨の降る前日あたりに頭痛ふらつきはあったものの、起床時からとか一日中続くような症状はありませんでした。また、頭痛あっても冷やして寝ると一時間前後で対処できることもおおく、痛み止めにはほとんど手を出さなくなりました。ただ、寝起きの悪さは改善されず。朝6時半起床ができた日はまだ2回程度しかありません。(起きようって気持ちもないのかもしれませんが💦...

  •  4
  •  closed

お花見🌸

No image

今日は、桜の名所でもある公園まで部活母友とお花見🌸ウォーキング♪ほどよい気温で、にぎわう屋台おだんごに、たこやきに、大判焼き(クリーム)、しなっとしたポテトフライ(苦笑)&コーヒーお腹いっぱいたべて、笑っての魅惑のひととき肝心の桜は残念ながら咲き始めって感じで、来週の方が見頃かなと思いました...

  •  4
  •  closed